Скажите морщинам «нет!». Оригинальная авторская методика балерины Джульетт Кандо поможет вам избавиться от ненавистных следов, которые оставляют на лице возраст, время, плохая экология, стрессы и неправильное питание.
Начало 1 2 3 4 5 6 7 …
 |
Ваше очаровательное лицоВсе в наших руках, поэтому их нельзя опускать! |
Салонный уход за лицом у себя дома!
Видео раздела "О гимнастике для лица"
Петр Попов Подтяжка лица без операции
Пётр Александрович Попов - автор методики омоложения и продления жизни. Руководитель центра "Третья медицина. Простые дыхательные упражнения для подтяжки лица дают видимый эффект уже через неделю ежедневных занятий!
Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут /Youth Secrets: The Magnificent Face In 5 Minutes
Этот фильм расскажет о том, как подтянуть кожу на лице, выглядеть и чувствовать себя намного моложе своего биологического возраста, не тратя при этом массу времени и колоссальные деньги в массажном салоне! На основе использования силы позитивного мышления и аутогенной тренировки Эмма Харди разработала свой, достаточно результативный, подход в направлении ухода за кожей.
«Я покажу Вам, как с...
Carole Maggio Facercise on KCAL 08-06-08 Facial Exercice
Carole Maggio Facercise interview on 08-06-08 Carole Maggio demonstrates facial exercises, before and after pictures.
Hello,
Ms. Maggio is not able to check messages here, please email her through her website http://www.facercise.com
She now also does personal training online via skype video, you can find out more information in her website store.
Thanks and have a great day.
0
Кэролл Мадджио. Упражнения для продолжающих
Кэролл Мадджио. Аэробика для кожи и мышц лица. Упражнения для продолжающих.
0
О гимнастике для лица
Джульетт Кандо. Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи. Начало
Скажите морщинам «нет!». Оригинальная авторская методика балерины Джульетт Кандо поможет вам избавиться от ненавистных следов, которые оставляют на лице возраст, время, плохая экология, стрессы и неправильное питание.
Начало 1 2 3 4 5 6 7 …
Комплекс упражнений для лица, выполняемый перед массажем шиа-цу
Этот комплекс упражнений взят из книги Элиза Танака. Массаж гейши. Изысканная романтика секса. Эти же упражнения приведены также в книге Роберта Те и Салли Райсмен "Избавьтесь от морщин за 5 минут в день", но там нет массажа шиа цу, и фотографии не очень хорошего качества. Хочу зам…
Хмурый день светлей! Упражнения для формирования красивой улыбки
Морщины должны быть только следами прошлых улыбок!
Марк Твен
Я понял, в чем наша беда, - мы слишком серьезны. Умные лица — еще не признак ума.
…
Бенита Кантиени. Боремся с морщинами. Как за 3 недели стать моложе на годы. Ваше лицо в ваших руках
В основу фейсформинга (Faceforming) положен точечный массаж, фрагменты йоги, формирование правильной осанки и правильной постановки головы. Эта методика оказывает мягкое воздействие на мышцы лица, позволяя обойтись без "заломов", которые иногда возникают при слишком энергичном или излишне …
Гимнастика для мышц лица от очаровательной Жаклин Кеннеди
Жизнь Жаклин Кеннеди Онассис можно смело назвать головокружительной - девочка на побегушках, фотограф-интервьюер, жена президента США, а затем главного миллионера Европы, редактор крупного издания, а главное, женщина ставшая символ эпохи, иконой стиля для целого поколения! Когда Жаклин Кен…
Коплекс упражнений лицевой гимнастики для детей
Приведенный здесь простейший ежедневный комплекс упражнений гимнастики для лица предназначен … для детей от 10 лет! Выполнять его лучше после умывания, и лучше всего перед зеркалом. Комплекс из детского журнала "Сабрина" 2009 г., журнал взяла у дочки.
Казалось бы, зачем детям…
Чтобы не было морщин - носите хвостик, рвите на себе волосы, и надувайте воздушные шары!
Для того, чтобы не было морщин на лице, а также, чтобы подтянуть кожу и мышцы, отвисшие в области челюстей, нужно туго собирать волосы в пучок посредине головы. Так делать каждый день, затягивая узел каждый раз туже. Делать так, пока не будет желаемых изменений. Это произой…
Комплекс упражнений, препятствующий образованию двойного подбородка, отвислых щек и дряблости кожи
Косметологи утверждают, что, когда на лице появляется первая морщина, на шее уже отчетливо видны «годовые кольца»! Приведенный ниже комплекс упражнений препятствует образованию двойного подбородка, отвислых щек и дряблости кожи.
Исходное положение — сидя, спина прямая. …
Комплекс упражнений для укрепления глазных мышц, уменьшения отеков под глазами, тонизирующий кожу и препятствующий образованию морщин вокруг глаз
Исходное положение — сидя на стуле в удобной позе. Упражнение 1 Плотно закрыть глаза, задержаться в этом положении, считая мысленно до трех. Затем широко раскрыть глаза, сосчитать мысленно до трех. Повторить упражнение 5 раз. Упражнение 2 Плотно закр…
Гимнастика для глаз. Пальминг
Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых.
Большой объем информации, которую мы …
Комплекс упражнений, препятствующих образованию носогубных складок и придающих упругость губам
Упражнение 1 Сесть прямо. Широко открыть рот. Указательным и средним пальцами руки оттягивать вниз челюсть, одновременно пытаясь закрыть рот. Мысленно досчитать до десяти, затем расслабиться. Повторить упражнение 5–7 раз. Упражнение 2 Сесть прямо. Растянуть губы в улыбку. Оставаться в…
Комплекс упражнений, препятствующих увяданию кожи шеи
Исходное положение — сидя на стуле. Упражнение 1 Чтобы лучше освоить упражнения, в первые дни нужно делать их перед зеркалом. Сесть прямо, отвести плечи назад, слегка приподнять подбородок. Затем выдвинуть его вперед и поднять, напрячь мышцы шеи и подбородка, сосчитать до пяти…
Упражнения для укрепления мышц лица и шеи, улучшения кровообращения и предупреждения возникновения косметических недостатков кожи
Исходное положение — стоя, спина прямая, ноги на ширине плеч. Упражнение 1 Поднять руки в стороны и вверх, одновременно вдыхая через рот с сомкнутыми зубами. Затем опустить руки, одновременно выдыхая через рот и собрав губы в трубочку. Повторить 2–3 раза. …
Комплекс гимнастики для улучшения общего состояния кожи лица
Упражнения, входящие в этот комплекс, предназначены для улучшения общего состояния кожи лица.
Исходное положение для упражнений — сидя на стуле, спина прямая.
Упражнение 1 Сделать глубокий вдох через нос и выдох через рот, равномерно расслабляя губы. Повторить 2 раза.
Упраж…
Как влияет компьютер на Ваше очаровательное лицо?
Сейчас мы с Вами находимся в Интернете, каждый - за компьютером. Всем известно, что излучение монитора, долгое нахождение в статической позе, пристальное всматривание в экран влияет как на зрение, так и на состояние кожи лица. Какие признаки проявляются у Вас? Сухость кожи, мелкая сетка мор…
Комплекс гимнастики для лица от Джейн Фонды
Этот комплекс упражнений для лица предложила знаменитый тренер по аэробике Джейн Фонда. 1. Вдох через нос, расширив ноздри. Надуть щеки и с силой делать выдох толчками через сомкнутые губы. Повторить 3-4 раза. Повторить, удерживая углы рта указательными пальцами. Вдох через нос. Т…
7 правил красоты от Джейн Фонды
Джейн Фонда - актриса, создатель знаменитой ритмической гимнастики, автор книги о сохранении молодости и красоты кожи, и комплекса подтягивающей гимнастики для лица.
Сейчас Джейн Фонда уже за семьдесят, а выглядит она потрясающе.
Фонда сейчас стала самым старым «ли…
Комплекс упражнений йогов для лица
Этот комплекс упражнений предложили йоги. При его регулярном выполнении Вы получите быстрые результаты и помолодеете! Ваше очаровательное лицо станет выглядеть мягче, разгладятся резкие морщины и складки (если они уже есть)!
При выполнении упражнений нужно концентрировать вни…
Лифтинг-гимнастика для лба
Упражнение «Горная лань» Цель упражнения: Восстановить упругость мышц всего лица, избавиться или предотвратить появление морщин на лбу.
Как выполнять: • Указательные пальцы прижмите к надбровной области. • Попробуйте теперь пальцами сдвинуть кожу лба вниз, од…
Лифтинг-гимнастика для глаз
Упражнение «Гейша» Цель упражнения: Уменьшить слезные мешки под глазами и морщинки вокруг глаз. Как выполнять: • Приложите кончики пальцев к внешней стороне глаз. • Сомкните веки, как при прищуривании, но не щурьтесь. • Напрягайте постепенно мышцы вокруг глаз, …
Лифтинг-гимнастика для щек
Упражнение «Колибри» Цель упражнения: Укрепить нижнюю часть щек. Препятствовать отвисанию щек. Сделать абрис лица более четким, тонизировать мышцы щек и шеи.
Как выполнять: • Представьте себя любопытной колибри, которая засовывает свой клювик в чашечку цветка…
Лифтинг-гимнастика для губ
Упражнение «Розан» Цель упражнения: Задействовать все окологубные мышцы, чтобы придать губам красивую форму. Сделать губы полными и чувственными безоперационным способом.
Как выполнять: • Вытяните губы как бы для поцелуя. • Постепенно усиливайте напряжение мышц губ, нижн…
Лифтинг-гимнастика для подбородка
Упражнение «Шалунья-2» Цель упражнения:
«Подтянуть» абрис лица, избавиться от второго подбородка, тонизировать мышцы шеи и нижней части щек.
Как выполнять:
• Сложите ладошку «домиком». • Тыльной стороной приложите к подбородку и с силой надавите подбородком на ладонь. …
Лифтинг-гимнастика для шеи
Упражнение «Любопытная Варвара»
Цель упражнения:
Восстановить гладкость и упругость кожи шеи, сделать ее такой, какой она была 10 лет назад. Уже через две недели ежедневных занятий мышцы шеи станут более эластичными. Благодаря сочетанию этого упражнения с самомассажем п…
Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером... А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!
Причины появления «синя…
Камилла Волер Селф-лифтинг
СЕЛФ-ЛИФТИНГ
Комплекс упражнений селф-лифтинга (от англ. self-lifting - "самоподъем") приведен по книге Камиллы Волер "Через 10 недель - моложе на 10 лет!", эта книга вышла в 1997 году, с тех пор больше не переиздавалась.
Упражнения понятные и несложные, предназн…
Фейсбилдинг Рейнхольда Бенца
1 2 3
Фейсбилдинг - это комплекс упражнений, разработанный Рейнходьдом Бенцем. Рейнхольд Бенц - немецкий косметолог и пластический хирург, который разработал эту программу специально для своей подруги-балерины. Он видел, что она стареет, и видел, что ее тело не подда…
Фэйсбилдинг и фэйсаэробика
Упражнения фейсбилдинга ( Face - (англ.) лицо, building - здание, сооружение, строительство, т.е. - facebuilding (фейсбилдинг) - строительство лица) помогут Вам не только надолго сохранить гладкость кожи, молодость и красоту лица, но и по желанию откорректировать черты и овал лица.
…
Гимнастика Нади Пайо
ГИМНАСТИКА НАДИ ПАЙО Моя тайна Если выполнять приведенные ниже упражнения, через 3–4 месяца разгладятся морщины. Мы как бы задаем лицу программу омоложения. Гимнастику надо делать 5 раз в неделю, каждое упражнение по 6 раз в течение 6 секунд. Постепенно число у…
Кэрол Мадджио Аэробика для кожи и мышц лица
1 2 3 4 5 6 7
Здесь для ознакомления приведены комплексы упражнений гимнастики для лица Кэрол Мадджио для начинающих, для продолжающих (добившихся результатов после выполнения комплекса выполнений для начинающих), и упражнения, …
Гимнастика Джека ЛаЛанна для лица
Здесь приведен комплекс упражнения из 23 упражнений для развития мышц лица Джека ЛаЛанна ДЛЯ МУЖЧИН . Женщинам его делать не рекомендуется, поскольку движения его очень интенсивные, даже резкие. Нежным мышцам женского лица такие движения совсем ни к чему!
Каждый должен оп…
Гимнастика разрядки лица (ГРЛ) Эвелин Гантер-Печот
Богатый опыт известного французского косметолога Эвелин Гантер-Печот помогает вернуть молодость и красоту. Она предлагает дешевое и эффективное средство возвращающее молодость - упражнения гимнастики разрядки лица, дающие видимые эффекты уже после нескольких дней!
ГРЛ - это компл…
Мое отношение и мои результаты
- Лишь бы советы давать! А ты сама-то это делала? Ну и что? Не выглядишь ты на 20 лет! Еще не хватало лицо кривить, от этого наоборот морщины появятся…
Со всей ответственностью торжественно заявляю – есть средство, помогающее полностью убрать морщины с вашего лица, сделать себя мод…
Смотрим в зеркало
Морщины на лице могут беспокоить Вас, независимо от того, кто Вы – мужчина или женщина…
Человек, зацикленный на своих морщинах, боится даже и помечтать о знакомстве с противоположным полом. И в результате он одинок, он в частой депрессии, жизнь проходит мимо…
Знаком…
ЗНАКОМСТВА
