Видео раздела "О гимнастике для лица"

 

Гимнастика Джека ЛаЛанна

http://charming-face.ru/blog/43333007528 - подробнее здесь.

0

+16
02:40


 

Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут /Youth Secrets: The Magnificent Face In 5 Minutes

Этот фильм расскажет о том, как подтянуть кожу на лице, выглядеть и чувствовать себя намного моложе своего биологического возраста, не тратя при этом массу времени и колоссальные деньги в массажном салоне! На основе использования силы позитивного мышления и аутогенной тренировки Эмма Харди разработала свой, достаточно результативный, подход в направлении ухода за кожей.

«Я покажу Вам, как с...

11

+35
45:47


 

СЕЛФЛИФТИНГ Камиллы ВОЛЕР

Гимнастика для лица Камиллы Волер.

8

+29
37:56


 

Carole Maggio Facercise on KCAL 08-06-08 Facial Exercice

Carole Maggio Facercise interview on 08-06-08 Carole Maggio demonstrates facial exercises, before and after pictures.

Hello,

Ms. Maggio is not able to check messages here, please email her through her website http://www.facercise.com

She now also does personal training online via skype video, you can find out more information in her website store.

Thanks and have a great day.

0

+20


 

Кэролл Мадджио. Упражнения для продолжающих

Кэролл Мадджио. Аэробика для кожи и мышц лица. Упражнения для продолжающих.

0

+15
13:16


 

Кэролл Мадджио. Гимнастика для начинающих

Кэролл Мадджио. Аэробика для кожи и мышц лица

3

+21
25:54





 

Прибор по уходу за кожей Gezatone "Beauty Lifting" Омолаживающий уход за кожей лица в домашних условиях

 

A Clance

Массажер-маска "Gezatone" с инфракрасным прогревом. AMG121 Серия: Golden Line

 

Косметический прибор "Galvanic Beauty SPA m775"
Косметологический аппарат Gezanne

Лифтинговая система для области глаз "Gezatone".
Косметологический аппарат Gezanne

 

Импульсный массажер Дарсонваль Gezatone "Family doctor".
Косметологический аппарат Gezanne

Импульсный массажер "Rio. Facial Toner" для лица
Косметологический аппарат The Dezac Group



О гимнастике для лица

Упражнения для уменьшения морщин на лбу

Упражнения для уменьшения морщин на лбу      У очень многих людей  морщины на лбу появляются с довольно юного возраста.       Морщины на лбу считаются иногда признаком ума - их  связывают с  умственным напряжением, сложной интеллектуальной работой.       Но это далеко не всегда так.  Появление морщин на лбу - это следстви…

27
14 июн 13, 14:59 Ольга Дмитриева

Асаны Йоги для лица (Эннлайз Хаген)

Асаны Йоги для лица (Эннлайз Хаген)   Эннлайз Хаген (Annelise Hagen), преподающая  йогу в Нью-Йорке, создала методику упражнений, позволяющих радикально омолодить лицо. Называла она эту методику "Йога для лица".     Упражнения (асаны) такой гимнастики помогают укрепить мышцы лица, уменьшить второй подбородок, подтянуть овал…

37
5 июн 13, 15:12 Ольга Дмитриева

Упражнение йоги для омоложения щек (Поза Ворона)

Упражнение йоги для омоложения щек (Поза Ворона)      Мускулы наших щек очень мало задействованы при мимике,  они  работают, в-основном, во время разговора и еды. Поэтому мускулы  щек  раньше других становятся вялыми, и щеки даже в молодом возрасте могут стать впалыми,  начать опускаться, обвисать.      Чтобы  обрести молодые упругие…

27
26 ноя 12, 12:33 Ольга Дмитриева

Нет - второму подбородку!

Нет - второму подбородку!            У многих с возрастом появляется такая «лишняя» деталь, как второй подбородок. Причем он портит овал лица не только у полных, но и у вполне стройных людей.      Дело в том, что мышцы шеи со временем ослабевают, и от неправильного положения головы (например, при чтении, ходь…

22
22 окт 12, 11:51 Ольга Дмитриева

Изометрическая гимнастика для лица

     Ключ к пониманию изометрических упражнений — внутреннее объемное сопротивление мышц, равное препятствующей им силе. 1. Держите рот широко открытым 10 секунд, одновременно изо всех сил пытаясь сложить губы как будто для того, чтобы свистнуть. 2. Вложите разведенные в виде рогат…

26
25 сен 12, 08:44 Ольга Дмитриева

Джульетт Кандо. Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи. Начало

Джульетт Кандо. Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи. Начало      Скажите морщинам «нет!». Оригинальная авторская методика балерины Джульетт Кандо поможет вам избавиться от ненавистных следов, которые оставляют на лице возраст, время, плохая экология, стрессы и неправильное питание. Начало    1     2      3      4      5      6      …

25
21 дек 11, 10:34 Ольга Дмитриева

Комплекс упражнений для лица, выполняемый перед массажем шиа-цу

Комплекс упражнений для лица, выполняемый перед массажем шиа-цу      Этот комплекс упражнений взят из книги   Элиза Танака. Массаж гейши. Изысканная романтика секса.   Эти же упражнения приведены также в книге Роберта Те и Салли Райсмен "Избавьтесь от морщин за 5 минут в день", но там нет массажа шиа цу,  и  фотографии не очень хорошего качества. Х…

23
7 июн 11, 14:00 Ольга Дмитриева

Хмурый день светлей! Упражнения для формирования красивой улыбки

Хмурый день светлей!   Упражнения для формирования  красивой улыбки                      Морщины должны быть только следами прошлых улыбок!                                                                                       Марк Твен  Я понял, в чем наша беда, - мы слишком серьезны. Умные лица — еще не признак ума.                …

27
6 апр 11, 12:02 Ольга Дмитриева

Бенита Кантиени. Боремся с морщинами. Как за 3 недели стать моложе на годы. Ваше лицо в ваших руках

Бенита Кантиени. Боремся с морщинами. Как за 3 недели стать моложе на годы. Ваше лицо в ваших руках     В основу фейсформинга (Faceforming) положен точечный массаж, фрагменты йоги, формирование правильной осанки и правильной постановки головы. Эта методика оказывает мягкое воздействие на мышцы лица, позволяя обойтись без "заломов", которые иногда возникают при слишком энергичном или и…

28
22 мар 11, 11:37 Ольга Дмитриева

Гимнастика для мышц лица от очаровательной Жаклин Кеннеди

Гимнастика для мышц лица от очаровательной Жаклин Кеннеди       Жизнь Жаклин Кеннеди Онассис можно смело назвать головокружительной - девочка на побегушках, фотограф-интервьюер, жена президента США, а затем главного миллионера Европы, редактор крупного издания, а главное, женщина ставшая символ эпохи, иконой стиля для целого по…

35
24 янв 11, 14:37 Ольга Дмитриева

Коплекс упражнений лицевой гимнастики для детей

Коплекс упражнений лицевой гимнастики для детей      Приведенный здесь простейший ежедневный комплекс упражнений гимнастики для лица предназначен … для детей от 10 лет! Выполнять его лучше после умывания, и лучше всего перед зеркалом.  Комплекс из детского журнала "Сабрина" 2009 г., журнал взяла у дочки.       Казалось бы, заче…

31
20 янв 11, 09:35 Ольга Дмитриева

Чтобы не было морщин - носите хвостик, рвите на себе волосы, и надувайте воздушные шары!

Чтобы не было морщин - носите хвостик, рвите на себе волосы,  и надувайте воздушные  шары!        Для того, чтобы не было  морщин на лице, а также, чтобы подтянуть кожу и мышцы, отвисшие в области челюстей, нужно туго собирать волосы в пучок посредине головы. Так делать каждый день, затягивая узел каждый раз туже. Делать так, пока не будет желаемых изменений. Это …

37
2 янв 11, 16:11 Ольга Дмитриева

Комплекс упражнений, препятствующий образованию двойного подбородка, отвислых щек и дряблости кожи

Комплекс упражнений, препятствующий образованию двойного подбородка, отвислых щек и дряблости кожи        Косметологи утверждают, что, когда на лице появляется первая морщина, на шее уже отчетливо видны «годовые кольца»! Приведенный ниже комплекс упражнений препятствует образованию двойного подбородка, отвислых щек и дряблости кожи.         Исходное положение — сидя, спина прямая. …

47
15 дек 10, 18:03 Ольга Дмитриева

Комплекс упражнений для укрепления глазных мышц, уменьшения отеков под глазами, тонизирующий кожу и препятствующий образованию морщин вокруг глаз

Комплекс упражнений для укрепления глазных мышц, уменьшения отеков под глазами, тонизирующий кожу и препятствующий образованию морщин вокруг глаз      Исходное положение — сидя на стуле в удобной позе.         Упражнение 1      Плотно закрыть глаза, задержаться в этом положении, считая мысленно до трех. Затем широко раскрыть глаза, сосчитать мысленно до трех.      Повторить упражнение 5 раз.      Упражнение 2      Плот…

47
12 дек 10, 11:22 Ольга Дмитриева

Гимнастика для глаз. Пальминг

Гимнастика для глаз. Пальминг      Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых.      Большой объем информации, кото…

59
13 ноя 10, 13:29 Ольга Дмитриева

Комплекс упражнений, препятствующих образованию носогубных складок и придающих упругость губам

Комплекс упражнений,  препятствующих образованию носогубных складок и придающих упругость губам Упражнение 1 Сесть прямо. Широко открыть рот. Указательным и средним пальцами руки оттягивать вниз челюсть, одновременно пытаясь закрыть рот. Мысленно досчитать до десяти, затем расслабиться. Повторить упражнение 5–7 раз. Упражнение 2 Сесть прямо. Растянуть губы в улыбку. Остав…

58
5 ноя 10, 17:55 Ольга Дмитриева

Комплекс упражнений, препятствующих увяданию кожи шеи

Комплекс упражнений, препятствующих увяданию кожи шеи     Исходное положение — сидя на стуле.     Упражнение 1     Чтобы лучше освоить упражнения, в первые дни нужно делать их перед зеркалом. Сесть прямо, отвести плечи назад, слегка приподнять подбородок. Затем выдвинуть его вперед и поднять, напрячь мышцы шеи и подбородка, сосчитать …

54
5 ноя 10, 17:43 Ольга Дмитриева

Упражнения для укрепления мышц лица и шеи, улучшения кровообращения и предупреждения возникновения косметических недостатков кожи

Упражнения для укрепления мышц лица и шеи, улучшения кровообращения и предупреждения возникновения косметических недостатков кожи      Исходное положение — стоя, спина прямая, ноги на ширине плеч.       Упражнение 1      Поднять руки в стороны и вверх, одновременно вдыхая через рот с сомкнутыми зубами. Затем опустить руки, одновременно выдыхая через рот и собрав губы в трубочку.      Повторить 2–3 раза.   …

49
31 окт 10, 18:03 Ольга Дмитриева

Комплекс гимнастики для улучшения общего состояния кожи лица

Комплекс  гимнастики для улучшения общего состояния кожи лица      Упражнения, входящие в этот комплекс, предназначены для улучшения общего состояния кожи лица.      Исходное положение для упражнений — сидя на стуле, спина прямая. Упражнение 1 Сделать глубокий вдох через нос и выдох через рот, равномерно расслабляя губы. Повторить 2 раза. …

36
25 сен 10, 18:25 Ольга Дмитриева

Как влияет компьютер на Ваше очаровательное лицо?

Как влияет компьютер на Ваше очаровательное лицо?       Сейчас мы с Вами находимся в Интернете, каждый - за компьютером. Всем известно, что излучение монитора, долгое нахождение в статической позе, пристальное всматривание в экран  влияет как на зрение, так и на состояние кожи лица. Какие признаки проявляются у Вас? Сухость кожи, мелкая се…

19
7 июл 10, 12:16 Ольга Дмитриева

Комплекс гимнастики для лица от Джейн Фонды

Комплекс гимнастики для лица от Джейн Фонды      Этот комплекс упражнений для лица предложила знаменитый тренер по аэробике Джейн Фонда. 1. Вдох через нос, расширив ноздри. Надуть щеки и с силой делать выдох толчками через сомкнутые губы. Повторить 3-4 раза. Повторить, удерживая углы рта указательными пальцами. Вдох через…

22
4 июн 10, 09:59 Ольга Дмитриева

7 правил красоты от Джейн Фонды

7 правил красоты от Джейн Фонды      Джейн Фонда - актриса, создатель знаменитой ритмической гимнастики, автор книги о сохранении молодости и красоты кожи, и комплекса подтягивающей  гимнастики для лица.        Сейчас Джейн Фонда уже за семьдесят, а выглядит она потрясающе.      Фонда сейчас стала самым старым…

19
4 июн 10, 09:32 Ольга Дмитриева

Комплекс упражнений йогов для лица

Комплекс упражнений йогов для лица       Этот комплекс упражнений предложили йоги. При его регулярном выполнении Вы получите быстрые результаты и помолодеете! Ваше очаровательное лицо станет выглядеть мягче, разгладятся резкие морщины и складки (если они уже есть)!      При выполнении упражнений нужно концентриров…

22
30 май 10, 13:42 Ольга Дмитриева

Лифтинг-гимнастика для лба

Лифтинг-гимнастика для лба      Упражнение «Горная лань»      Цель упражнения:      Восстановить упругость мышц всего лица, избавиться или предотвратить появление морщин на лбу.      Как выполнять: • Указательные пальцы прижмите к надбровной области. • Попробуйте теперь пальцами сдвинуть кожу лба в…

17
19 май 10, 15:04 Ольга Дмитриева

Лифтинг-гимнастика для глаз

Лифтинг-гимнастика для глаз      Упражнение «Гейша»      Цель упражнения:      Уменьшить слезные мешки под глазами и морщинки вокруг глаз.      Как выполнять: • Приложите кончики пальцев к внешней стороне глаз. • Сомкните веки, как при прищуривании, но не щурьтесь. • Напрягайте постепенно мышцы вокруг…

21
19 май 10, 14:57 Ольга Дмитриева

Лифтинг-гимнастика для щек

Лифтинг-гимнастика для щек      Упражнение «Колибри»      Цель упражнения:      Укрепить нижнюю часть щек. Препятствовать отвисанию щек. Сделать абрис лица более четким, тонизировать мышцы щек и шеи.      Как выполнять: • Представьте себя любопытной колибри, которая засовывает свой клювик в чашечку…

14
19 май 10, 14:35 Ольга Дмитриева

Лифтинг-гимнастика для губ

Лифтинг-гимнастика для губ      Упражнение «Розан»      Цель упражнения: Задействовать все окологубные мышцы, чтобы придать губам красивую форму. Сделать губы полными и чувственными безоперационным способом. Как выполнять: • Вытяните губы как бы для поцелуя. • Постепенно усиливайте напряжение мышц гу…

10
19 май 10, 14:11 Ольга Дмитриева

Лифтинг-гимнастика для подбородка

Лифтинг-гимнастика для подбородка      Упражнение «Шалунья-2» Цель упражнения: «Подтянуть» абрис лица, избавиться от второго подбородка, тонизировать мышцы шеи и нижней части щек. Как выполнять: • Сложите ладошку «домиком». • Тыльной стороной приложите к подбородку и с силой надавите подбородком на л…

14
19 май 10, 13:23 Ольга Дмитриева

Лифтинг-гимнастика для шеи

Лифтинг-гимнастика для шеи      Упражнение «Любопытная Варвара»      Цель упражнения:      Восстановить гладкость и упругость кожи шеи, сделать ее такой, какой она была 10 лет назад. Уже через две недели ежедневных занятий мышцы шеи станут более эластичными. Благодаря сочетанию этого упражнения с самомас…

13
19 май 10, 12:20 Ольга Дмитриева

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами       У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером...  А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!       Причины появлени…

21
10 мар 10, 10:05 Ольга Дмитриева

Камилла Волер Селф-лифтинг

Камилла Волер Селф-лифтинг       СЕЛФ-ЛИФТИНГ      Комплекс упражнений селф-лифтинга (от англ. self-lifting - "самоподъем") приведен по  книге Камиллы Волер  "Через 10 недель - моложе на 10 лет!", эта книга вышла в 1997 году, с тех пор больше не переиздавалась.        Упражнения понятные и несложные, п…

14
21 дек 09, 15:03 Ольга Дмитриева

Фейсбилдинг Рейнхольда Бенца

   1     2      3        Фейсбилдинг - это комплекс упражнений, разработанный Рейнходьдом Бенцем. Рейнхольд Бенц - немецкий косметолог и пластический хирург, который разработал эту программу специально для своей подруги-балерины. Он видел, что она стареет, и видел, что ее тело н…

10
21 дек 09, 08:34 Ольга Дмитриева

Фэйсбилдинг и фэйсаэробика

Фэйсбилдинг  и фэйсаэробика    Упражнения фейсбилдинга ( Face - (англ.) лицо, building - здание, сооружение, строительство, т.е. - facebuilding (фейсбилдинг) -  строительство лица) помогут Вам не только надолго сохранить гладкость кожи, молодость и красоту лица, но и по желанию откорректировать черты и овал лица…

12
18 дек 09, 09:46 Ольга Дмитриева

Гимнастика Нади Пайо

Гимнастика Нади Пайо       ГИМНАСТИКА НАДИ ПАЙО       Моя тайна       Если выполнять приведенные ниже упражнения, через 3–4 месяца разгладятся морщины. Мы как бы задаем лицу программу омоложения.      Гимнастику надо делать 5 раз в неделю, каждое упражнение по 6 раз в течение 6 секунд. Постепенно …

15
11 дек 09, 11:10 Ольга Дмитриева

Кэрол Мадджио Аэробика для кожи и мышц лица

Кэрол Мадджио  Аэробика для кожи и мышц лица  1      2     3      4     5      6     7      Здесь для  ознакомления приведены комплексы упражнений гимнастики для лица Кэрол Мадджио для начинающих, для продолжающих (добившихся результатов после выполнения комплекса выполнений для начинающих),  и упраж…

11
8 дек 09, 12:45 Ольга Дмитриева

Гимнастика Джека ЛаЛанна для лица

Гимнастика Джека ЛаЛанна для лица        Здесь приведен комплекс упражнения из 23 упражнений для развития мышц лица  Джека ЛаЛанна ДЛЯ МУЖЧИН .  Женщинам его делать не рекомендуется, поскольку движения его очень интенсивные, даже резкие. Нежным мышцам женского лица такие движения совсем ни к чему!       Каждый до…

12
16 июл 09, 09:22 Ольга Дмитриева

Гимнастика разрядки лица (ГРЛ) Эвелин Гантер-Печот

Гимнастика разрядки лица (ГРЛ) Эвелин Гантер-Печот      Богатый опыт известного французского косметолога Эвелин Гантер-Печот помогает вернуть молодость и красоту. Она предлагает дешевое и эффективное средство возвращающее молодость - упражнения гимнастики разрядки лица, дающие видимые эффекты уже после нескольких дней!      ГРЛ …

10
3 июл 09, 09:42 Ольга Дмитриева

Мое отношение и мои результаты

- Лишь бы советы давать! А ты сама-то это делала?   Ну и что? Не выглядишь ты на 20 лет!   Еще не хватало лицо кривить, от этого наоборот морщины появятся… Со всей ответственностью торжественно заявляю – есть средство, помогающее полностью убрать морщины с вашего лица, сделать с…

13
3 июл 09, 09:29 Ольга Дмитриева

Смотрим в зеркало

Смотрим в зеркало     Морщины на лице могут беспокоить Вас, независимо от того, кто Вы – мужчина или женщина…      Человек, зацикленный на своих морщинах, боится даже и помечтать о знакомстве с противоположным полом.  И в результате он одинок, он в частой депрессии, жизнь проходит мимо…     …

10
26 июн 09, 09:55 Ольга Дмитриева