Оказывается, некоторым людям очень сложно изменить свою фигуру, - почти невозможно. Это зависит от величины показателя, характеризующего врожденное наличие черт, присущих противоположному полу. Их попытки "похудеть" или "накачаться" зачастую бесполезны, несмотря на комплексы гимнастики и диет…
 |
Ваше очаровательное лицоВсе в наших руках, поэтому их нельзя опускать! |
ГИПНОСЕССИЯ КОНТРОЛЯ ЗА ВЕСОМ
.
.
.
985 руб.
 |
156 руб.
|
1184 руб.
|
1187 руб.
|
450 руб.
|
1192 руб.
|
1800 руб.
|
632 руб.
|
Видео
Комплекс упражнений стретчинга
Потеря гибкости равносильна наступлению старости! Потянуться - первое, что хочется после сна. Основными задачами стретчинга являются неторопливое, плавное растягивание и постепенное укрепление мышц всего тела.
Стретчинг - одна из наиболее эффективных методик развития и сохранения гибкости и эластичности мышц, исправления осанки, для роста мышечной ткани, которая вытесняет собой запасы жира. П...
Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень
Оригинальное название: Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень
Год выпуска: 2008
Жанр: Документальный, фитнес, спорт
Выпущено: Россия
В ролях: Алена Мордовина
Язык: Русский
О фильме: Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гарм...
Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Средний уровень
Оригинальное название: Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Средний уровень
Год выпуска: 2008
Жанр: Документальный, фитнес, спорт
Выпущено: Россия
В ролях: Алена Мордовина
Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков ...
Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Продвинутый уровень
Оригинальное название: Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Продвинутый уровень
Год выпуска: 2008
Жанр: Документальный, фитнес, спорт
Выпущено: Россия
В ролях: Алена Мордовина
Язык: Русский
Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, ...
Вера Брежнева Секреты красоты
Оригинальное название: Вера Брежнева: Секреты красоты
Год выпуска: 2011
Жанр: Уход за собой, обучающее видео
Режиссер: Татьяна Ходарковская
Это удивительное по своей эффективности пособие для того, чтобы действительно быть в хорошей форме. Возраст, ограничения во времени и возможностях не имеют никакого значения. Простые, но действенные секреты, которыми делится Вера, исходя из своего соб...
Дениз Остин: Быстрая потеря веса/Denise Austin: Rapid weight loss
Жанр: Обучающее видео (Аэробика, фитнес)
Год выпуска: 2009
Участники: Дениз Остин, Аманда Лейс и другие.
Видеоурок "Быстрая потеря веса" от мастера по фитнесу и аэробике Дениз Остин поспособствует уменьшению ваших лишних килограммов. Вы узнаете о некоторых индивидуальных упражнениях подходящих именно вам. Не ленитесь и двигайтесь только вперед к совершенному телу и фигуре!
В данном фильм...
Гипноз: худеем без диет/Think Yourself Thin
Год выпуска: 2009
Страна: Великобритания
Жанр: терапевтический, обучающий
Продолжительность: 46 мин
Язык: русский
Размер: 700 Mb
Впервые в России новая революционная система похудения от всемирно известного доктора психотерапевта Сюзанны Хэпберн. Поможет привести фигуру в порядок, умерит аппетит, быстро и эффективно избавит от лишнего веса. Кто-то сидит на диетах, кто-то изнуряет себя ...
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Авторский фильм М.Щетинина.
http://charming-face.ru/blog/43633975685 - подробнее здесь
Пора стройнеть?
Г-индекс у мужчин и женщин
Оказывается, некоторым людям очень сложно изменить свою фигуру, - почти невозможно. Это зависит от величины показателя, характеризующего врожденное наличие черт, присущих противоположному полу. Их попытки "похудеть" или "накачаться" зачастую бесполезны, несмотря на комплексы гимнастики и диет…
Какими нас видят другие?
Все мы имеем некоторое представление о том, как нас видят другие, и эти представления редко бывают объективными. Чаще всего мы неправильно интерпретируем то, что замечаем в глазах других людей.
а) …
Пилатес - Ваша гибкость, выносливость, сила, грация!
Пилатес - техника упражнений, которая обеспечивает устойчивые результаты без перенапряжения, боли и риска получить травму. В 2010 году пилатесу исполнилось 90 лет! На сегодняшний день в мире насчитывается 11 миллионов поклонников уникальной системы Йозефа(Джозефа) Пилатеса!
Старые …
Какую зарядку делают балерины?
Подчеркнуть достоинства своей фигуры мечтает каждая женщина!
Врач-терапевт Пермского театра оперы и балета имени П. И. Чайковского Андрей Григорьевич Оленев считает, что утренняя гимнастика с элементами хореографических движений наиболее эффективная. Она помогает мышцам войти в тону…
Соответствует ли ваш вес вашему росту?
Индекс массы тела (ИМТ) был разработан как показатель категорий массы тела, которые считаются здоровыми или не здоровыми с медицинской точки зрения. Для большинства из нас ИМТ представляет собой отличный индикатор здоровья, поскольку он был рассчитан специально для среднестатистических людей…
Тип тела и мышления. Классификация фигур Шелдона
На протяжении истории предпринималось множество попыток классифицировать типы человеческих фигур. В 1940-е годы ученый Гарвардского университета Уильям Шелдон составил систему, основанную на трех отдельных «компонентах», которые, по его мнению, можно найти в любом теле.
Шелдон выд…
Елена Шубина. Идеальные формы без диет. Смотрю и стройнею-2. Начало. Истинная причина полноты. Через призму истории. Почему люди полнеют.
1 2 3 4 5 6
Дорогие читатели! После успеха моей первой книги «Смотрю и худею» я получила очень много писем с сообщениями о результативности предложенной в ней методики и с пожеланиями выпустить продолжение. На основе накоп…
Дыхательная гимнастика Цзяньфэй для похудения
Дыхательная гимнастика "Цзяньфэй" в переводе с китайского означает - "сбросить жир". С помощью 3 видов дыхательныx упражнений - "волна", "лягушка" и "лотос" - можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру, поддерживать прекрасное состояние здоровья. Русская женщина Р…
Главный врач города Пуэрто Алегре в Бразилии доктор Пауло Убиратан полностью опровергает все то, что, как нам твердят «полезно для здоровья»!
Главный врач города Пуэрто Алегре в Бразилии доктор Пауло Убиратан в своем интервью местному телеканалу полностью опровергает все то, что, как нам твердят «полезно для здоровья»!
Убиратан, например, считает, среди прочего, что упражнения для сердечно-сосудистой системы жизнь не п…
Точечный массаж для похудения
Худеем, массируя несколько точек
На поверхности нашего тела существуют биологически активные точки, регулярно проводя стимуляцию которых, можно похудеть! Еще в древности на теле человека китайцы определили 365 активных точек, которые они объединили в своеобразные каналы, по кот…
Худеем, гуляя!
Очень удобный, лёгкий и самый дешёвый способ поправить своё здоровье и сбросить лишние килограммы - это ходьба. Ежедневно затрачивая немного времени и усилий, вы получите максимальную помощь для достижения своей мечты о похудении!
Среди любителей ходить пешком много знаменитостей…
Круговая тренировка с гантелями для женщин - худеем и формируем фигуру
Комплекс из семи самых эффективных упражнений. Эти движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам. Все, что для этого требуется, - не лениться и правильно выполнять все упражнения. Вам понадобятся коврик или полотен…
Аутогенное моделирование фигуры - практический аудиотренинг
Аутогенное моделирование и коррекция фигуры – курс практического психотренинга, который позволит Вам комфортным способом и без особых хлопот и диет обрести великолепную фигуру!
Аудиопрограмма предназначена для: нормализации веса и объемов тела; быстрого отдыха и восстановлен…
Мантры для похудения
Сначала нужно сформулировать Ваше твердое намерение похудеть (постройнеть, сбросить вес)!
Мантра которая действительно помогает похудеть (постройнеть, сбросить вес), при условии, что её надо повторять как можно чаще!
САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ
Есть е…
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой помогает похудеть и бросить курить!
Сколько сил, времени, нервов, а порой и средств уходит у людей на борьбу с такими неприятностями, как лишний вес или пристрастие к никотину. И здесь вам способна преподнести настоящий сюрприз дыхательная гимнастика Стрельниковой. Все, кто начинал регулярно заниматься ею, отмечал…
7 вредных привычек толстяков из США
Медики США крайне озабочены проблемой ожирения, от которого страдают большинство жителей страны — от мала до велика и вне зависимости от расовой или социальной принадлежности. Чтобы решить эту проблему, психологи выявили семь основных правил поведения за столом, следовать которым гор…
Компьютерная программа, просмотр которой помогает нормализовать вес
Действие программы основано на методике цветового воздействия совместно со специальным звуковым сопровождением.
В программе iNormalizer используются технологии, позволяющей нормализовать и корректировать биоинформационные процессы организма, то есть процессы, ответственные за …
Мой простой комплекс упражнений, помогающих похудеть.
Милые дамы, если Вы не влезаете в любимые джинсы или платье - значит, у Вас есть 2 варианта - либо все-же похудеть, либо новые джинсы или платье покупать... А есть даже такие рекомендации для похудения - покупать красивую одежду меньшего размера, чтобы иметь стимул в нее влезть!
Хоч…
9 причин, мешающих похудеть
… Хорошего человека должно быть много! Народная поговорка Почему, когда человек похудеет, он слышит столько комплиментов в свой адрес? Лишний вес не красит никого!
Правильно, нужно любить се…
|
|
|
|
Ешь столько, чтобы тела зданье не гибло от перееданья! Абдуррахман Джами
|
||
Звездные диеты
Диета по знакам Зодиака
Чтобы правильно выстроить питание, можно соотносить свой рацион с различными системами ориентаций: на количество калорий, на совместимость продуктов, на количество минералов и витаминов и на прочие основы здорового питания. Описанная ниже диета предлагает согласовать свое меню еще и с планета…
Салаты красоты
Хочу привести здесь рецепты из моей любимой книги Софии Вендровска "100 минут для красоты и здоровья" . Эти рецепты просты, сбалансированы по набору витаминов, и очень вкусные, их можно использовать вместо завтрака. Ешьте такой салат ежедневно по утрам, и через месяц Вы себя просто не уз…
Диета Сильвио Берлускони
Эту диету итальянский политик соблюдает по рекомендации своего личного врача. Ее можно посоветовать всем, кто хочет избавиться от лишнего веса: за месяц можно сбросить 7 кг.
Диета Сильвио Берлускони основана на распорядке употребления протеина.
1. Продукты с очень высоким соде…
Разгрузочный день Сильвестра Сталлоне
В великолепной форме господин Сталлоне поддерживает себя не столько с помощью диет, сколько с занятий бегом, гимнастикой и боксом. Причем ежедневных! Но, поскольку Сталлоне - голливудская звезда, то и образ жизни ведет соответствующий. Его рады видеть и на званых ужинах, и на обедах и …
Диета Людмилы Гурченко
Тип диеты - низкокалорийная Поддерживает желаемый вес. Срок применения - неограничен.
Секрет молодости лица Людмилы Гурченко - несколько пластических операций, чего она не скрывает. А вот секрет ее великолепной фигуры - диета, которой можно было придерживаться …
Диета Майи Плисецкой
Тип диеты - низкокалорийная ( исключить мясо, яйца, хлеб, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе) Сн ижает вес на 8-10 кг Срок применения - 15 дней.
Майя Плисецкая - это не только талант и творческое долголетие, огромная сила воли, но…
Голливудская диета
Тип диеты - низкокалорийная (а также мало соли, без сахара, без крахмала, без жиров) Снижает вес на 2-5 кг Срок применения - 2 недели 1 раз в полгода.
Завтрак (ежедневно) - два апельсина, чай или кофе.
Первый день: обед - два апельсина, два яйца, сваренн…
Трехдневная диета Софи Лорен
Тип диеты - низкокалорийная Снижает вес на 1-1,5 кг Срок применения - 3 дня. Софи Лорен любит традиционную итальянскую пищу – спагетти. Она, как и многие диетологи, считает ее вкусной и здоровой пищей. Единственно правило, которое она рекомендует соблюдать – …
Минус 8 кг. за неделю!
Жиросжигающий суп - 8 кг. за неделю - это рецепт диеты от клиники Майо.
При соблюдении этой лиеты нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольн…
