Массаж — автолифтинг

     Ведущий косметолог от французской фирмы Clarins обьясняет, что массаж по методу автолифтинга не растягивает и не травмирует кожу, обеспечивает натуральный дренаж, выводит токсины и дает заметный эффект омоложения как для мужской, так и для женской кожи лица.

     Перед процедурой нужно снять макияж и тщательно очистить кожу лица и рук.
   Идеально выполнять массаж перед сном, используя ваш привычный ночной крем. Утром вы будете вдохновлены результатом!
     После нанесения крема на кожу не вытирайте руки — его остатки впитаются во время массажа.
     Повторяйте упражнения 2—3 раза, задерживаясь в каждой позиции на 5—10 секунд.
    Двигайтесь от центра лица, легкими надавливаниями ведите руки за уши. Именно там расположены лимфовыводящие протоки.

     ПОДГОТОВКА

     Сядьте поудобнее. Так, чтобы обе ступни полностью касались пола.
     Разогрейте в ладонях небольшое количество крема и нанесите его тонким слоем на лицо.
     Поставив локти на колени, положите голову на ладони (рис. А и Б). Задержитесь в этой позиции на 15 секунд.

рис. А, Б


     Постарайтесь полностью расслабить мышцы шеи, чтобы вес головы перешел на ладони. Помните, давление ладоней обеспечивает эффективное удаление токсинов из кожи лица.
     С легким надавливанием переместите ладони к вискам и затем за уши.

     5 ОСНОВНЫХ ПОЗИЦИЙ


рис.1   Цель: разгладить морщины на лбу. Лоб на ладонях (рис. 1).

     Задержитесь в этом положении, переместите ладони к вискам, затем к макушке. Это поможет забыть не только о морщинах, но и о головной боли!


Массаж - автолифтинг

     Цель: избавиться от припухлостей и кругов под глазами. Ладони полностью закрывают глаза (рис. 2).

     Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Следы усталости стерты с лица!

     Цель: улучшить овал лица. Массаж - автолифтингРазъедините ладони, оставив место для носа (рис. 3). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Вы заметите, что черты лица станут более тонкими. То, что надо перед выходом в свет! !

 

Массаж - автолифтинг     Цель: избежать возникновения «второго подбородка». Положите голову на ладони, держа запястья вместе (рис. 4). Сделайте несколько легких нажатий на щеки. Ведите руки к вискам и за уши. И не удивляйтесь, если вам скажут, что вы похудели!



Массаж - автолифтинг     Цель: вывести токсины из тканей кожи. Разделите запястья (рис. 5а) и сделайте несколько нажатий на щеки от носа к ушам (рис. 5б). Такой цвет лица может быть только у младенца!

 

ВВЕРХ В МЕНЮ

В РАЗДЕЛО САМОМАССАЖЕ ЛИЦА


Ссылка на основную публикацию
Adblock detector