Чтобы не было морщин - носите хвостик, рвите на себе волосы, и надувайте воздушные шары!

развернуть

       Для того, чтобы не было  морщин на лице, а также, чтобы подтянуть кожу и мышцы, отвисшие в области челюстей, нужно туго собирать волосы в пучок посредине головы. Так делать каждый день, затягивая узел каждый раз туже. Делать так, пока не будет желаемых изменений. Это произойдет  достаточно быстро. Носите хвостик!

     Каждый день находите время "рвать на себе волосы" - это подтягивает все мышцы лица и шеи, и заодно стимулирует рост волос!

      Несколько раз в неделю, а можно и ежедневно, - надувайте воздушные шары. Это упражнение прекрасно крепит и подтягивает все мышцы лица, а также лечит органы дыхания.

     Еще одно хорошее упражнение для лица и шеи, защитит от образования второго подбородка и отвисания кожи. Его нужно делать каждое утро после пробуждения.

      Медленно подняться на носках, одновременно поднимая руки над головой и отклоняя голову назад как можно больше. Плавно опуститься на всю стопу и наклонить голову максимально вперед, прижав подбородок к груди. Потом голову поочередно наклонить влево и вправо.

     Повторить этот комплекс несколько раз. После этого сделать несколько оборотов головой влево и вправо.

 

ВВЕРХ В МЕНЮ

 В РАЗДЕЛ "О ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА"

 

   

АППАРАТНАЯ       КОСМЕТОЛОГИЯ


 

 УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ТЕЛА

Косметологические приборыКОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ      ПРИБОРЫ


+36


Комментарии



Показаны все комментарии: 12 RSS друзей
СОФИЯ СЕРЕДА СОФИЯ СЕРЕДА Очень интересно! Спасибо! Текст скрыт развернуть
+8
2 янв 11, 18:02
Тамара Некрасова (Путинцева) Тамара Некрасова (Путинцева) Отличные упражнения!!! Текст скрыт развернуть
+6
2 янв 11, 18:11
Людмила Кравченко Людмила Кравченко СУПЕР! Попробуем... Текст скрыт развернуть
+7
2 янв 11, 18:52
Galina (Максимова) Galina (Максимова) Надо заниматься! Текст скрыт развернуть
+6
2 янв 11, 22:18
maria sirin (Arbuzova) maria sirin (Arbuzova) S novom godom vseh zdorovia vam a ostalnoe pridet.Spasibo zaudalenie morsin nadeyus pomojet Текст скрыт развернуть
+6
3 янв 11, 16:25
Людмила Жарикова (Кравченко, Качур)) Людмила Жарикова (Кравченко, Кач… И, главное, действенно.
Благо Дарю за напоминание.
Текст скрыт развернуть
+6
3 янв 11, 19:22
Светлана Жданова Светлана Жданова Спасибо, про хвостик не знала, а про выдергивание волос - это йоговское упр против выпадения волос, но что оно и для лица, это просто супер!!! Текст скрыт развернуть
+3
19 май 11, 14:42
Teodoriya Teodoriya СПАСИБО...НАДУВАТЬ ШАРИКИ ОСОБО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ТАКИХ..КАК Я ЖЕНЩИН ЗА 50...БУДУТ НАСЫЩАТЬСЯ КИСЛОРОДОМ ЛЕГКИЕ...УЛУЧШИТСЯ ЦВЕТ ЛИЦА :)).. И МОЗГ БУДЕТ РАБОТАТЬ ЛУЧШЕ Текст скрыт развернуть
+1
28 апр, 09:57
Ольга Дмитриева Ольга Дмитриева Это и в самом деле эффективно, и доступно где угодно... главное - не улететь))) Текст скрыт развернуть
+1
28 апр, 10:21
Teodoriya Teodoriya У МЕНЯ ПОПКА БОЛЬШАЯ ))))))))))) Текст скрыт развернуть
+1
28 апр, 10:44
Ольга Дмитриева Ольга Дмитриева Главное, чтоб костюмчик сидел))) Текст скрыт развернуть
+1
28 апр, 11:42
Teodoriya Teodoriya это точно.. :) Текст скрыт развернуть
+1
28 апр, 11:53
Показаны все комментарии: 12 RSS друзей