Когда человек излишне напряжен, например, на работе, или находится в какой-либо стрессовой ситуации, необходимо переключиться, расслабиться, отвлечься. Наряду с музыкой и физическими нагрузками иногда этой цели могут помочь особые картинки, которые заставляю мозг работать иначе, решать другие проблемы, бороться со стереотипами. Картинки с оптическими иллюзиями — хорошее средство для снятия стресса, и, посвятив немного времени разглядыванию таких картинок можно взглянуть на свою проблему с неожиданной стороны, нестандартно, глаза при этом отдыхают, включается фантазия, активно работает воображение. В результате мы чувствуем себя отдохнувшими, расслабившимися и побывавшими в каком-то другом мире. Ведь глаз человека видит то, что привык видеть!

Для этого есть специально разработанные картинки-упражнения.

Зрительные иллюзии Aкиоши Kitaoka

Специальные зрительные иллюзии, разработанные японским ученым Акиоши Китаока, помогают определить психическое состояние человека на данный момент.

Нужно некоторое время посмотреть на рисунки, и отметить — неподвижны они, слегка шевелятся, или активно двигаются.

Если рисунки неподвижны — Вы в хорошей форме, отдохнули хорошо, находитесь в гармоничном состоянии, и нет никаких основания для беспокойства.

Если рисунки шевелятся или медленно двигаются, — это значит, что Вам сейчас нужно немного отдохнуть, переключиться, подвигаться, подышать свежим воздухом.

Если рисунки движутся активно, и у Вас даже голова начинает кружиться, или двоится в глазах, это значит, что Вы находитесь в состоянии стресса, давно полноценно не отдыхали, или заболеваете. Это значит, что вам нужно уделять себе больше внимания, и посвящать отдыху и здоровью больше времени.

Здоровья Вам, покоя, радости и гармонии!

Можно еще порассматривать картины фламандского художника Жос де Мея, картины Роба Гонсалвеса, Олега Щупляка, Октавио Окампо , Владимира Куша…