Лифтинг-массаж лба

Массаж лба № 1

Цель массажа: Уменьшить морщины на лбу, возникшие в результате мимических движений.

     Как проводить массаж:

Лифтинг-массаж лба     Сначала зафиксируйте пальцы левой руки на левом виске.  Правой рукой нежно массируйте лоб слева направо. После того, как вы насчитали 10 массажных движений, зафиксируйте пальцы правой руки на правом виске. Левой рукой также нежно массируйте лоб 10 раз. Расслабьтесь.

      Дополнительные рекомендации: Не старайтесь сильно растянуть кожу! Выполняйте массажные движения в среднем темпе.

      Массаж лба № 2

    Цель массажа: Снять напряжение надбровной области, разгладить морщины лобной части.

     Как проводить массаж: 

Лифтинг-массаж лба    Зафиксируйте указательные пальцы над внутренней стороной бровей.  Легкими и неторопливыми движениями массируйте лоб от зафиксированной точки по направлению к вискам и обратно.

     Дополнительные рекомендации:

    Делайте ежедневно 10 массажных движений туда – обратно. Старайтесь не растягивать сильно кожу.

    

 

Массаж лба № 3

Цель массажа: Разгладить кожу на лбу, сделать ее более упругой, шелковистой.

    Как проводить массаж: 

Лифтинг-массаж лбаСначала расположите кончики пальцев на середине лба . Очень нежными небольшими круговыми движениями рук осторожно массируйте кожу от середины лба к вискам. На висках остановитесь, переместите пальцы в исходное положение, проделайте все снова.

     Дополнительные рекомендации: 

     Первый месяц делайте это массажное движение 10 раз в день. Далее постепенно увеличивайте количество движений до 20. Затем опять начните с 10 и увеличивайте до 20 и так далее.

     Для достижения эффекта гладкого лба можно дополнительно делать процедуру с бумажной полоской.

ЛИФТИНГ-МАССАЖ ЛИЦА И ШЕИ

ВВЕРХ В МЕНЮ

В РАЗДЕЛ «О САМОМАССАЖЕ ЛИЦА»


Ссылка на основную публикацию
Adblock detector