Определение Вашего биологического возраста

Определение Вашего биологического возраста

    Реальный, то есть, биологический возраст может отличаться от паспортного лет на 10-15 – в одну или в другую сторону. Узнать, сколько вам лет на самом деле, насколько здоров и молод ваш организм, можно, пройдя  следующие тесты:
Определение Вашего биологического возраста     1. РЕАКЦИЯ
     Попросите кого-нибудь подержать за кончик пятидесятисантиметровую линейку так, чтобы ноль был внизу. Ваша рука должна находиться на 10 сантиметров ниже линейки. Как только партнер отпустит линейку, попытайтесь поймать ее большим и указательным пальцами.

     Если вы схватили линейку:

– на отметке до 25 сантиметров — ваш биологический возраст 20 лет;
– на отметке 25 см — 30 лет;
– на отметке 35 см — 40 лет;
– на отметке 40 см — 50 лет;
– на отметке 45 см — 60 лет.
   Определение Вашего биологического возраста  2. ГИБКОСТЬ
     Наклонитесь вперед, не сгибая ног в коленях, и попытайтесь ладонями коснуться пола.

– Если удастся полностью положить ладони на пол — ваш биологический возраст менее 30 лет.
– Если коснетесь пола только пальцами — 40 лет.
– Если руками дотянетесь лишь до голеней — вам 50 лет.
– Если достанете только до колен — вам более 60 лет.
 Определение Вашего биологического возраста    3. РАВНОВЕСИЕ
     Закройте глаза, встаньте на одну ногу, а другую приподнимите примерно на 10 см от пола. При этом ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы простоите на одной ноге:

– более 30 секунд — ваш биологический возраст 20 лет;
– 20 секунд — 40 лет;
– 15 секунд — 50 лет;
– менее 10 секунд — 60 и старше.
  Определение Вашего биологического возраста   4. СОСТОЯНИЕ КОЖИ
     Ущипните себя большим и указательным пальцами за тыльную сторону ладони и подержите 5 секунд. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы она приобрела прежний вид.

– 5 секунд — ваш биологический возраст менее 30 лет;
– 8 секунд — 40 лет;
– 10 секунд — 50 лет;
– 15 секунд — 60 лет и более.

     Итак, Вы определили свой реальный возраст. Будем надеяться, что скорее всего, он соответствует вашему внутреннему ощущению того, что вся жизнь у вас впереди, жизнь прекрасна и удивительна и полна приятных сюрпризов!

Определение Вашего биологического возраста Определение Вашего биологического возраста

ВВЕРХ В МЕНЮ

В РАЗДЕЛ “ВАШЕ ОЧАРОВАТЕЛЬНОЕ ЛИЦО”


Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector